Kuřecí prso se zeleninou pečené v alobalu

Ingredience

• 5 ks kuřecích prsou
• 15 ks středně velkých brambor
• 1 žlutá paprika
• 10 menších mrkví
• 5 menších cibulí
• 5 lístků šalvěje
• 5 snítek petrželové natě
• čerstvě mletá sůl
• olivový olej

Minulý měsíc jsem pro vás na blog připravila recenzi na extra silný alobal. A protože se osvědčil, tak pro vás mám jako bonus i jeden “alobalový recept”.

Možná si říkáte, proč něco dávat do alobalu. Až si toto jídlo připravíte, tak to pochopíte. 🙂 Ono totiž upéct kuřecí maso tak, aby zůstalo šťavňaté, není jenom tak. Když k němu přidáte sezónní zeleninu, brambory, voňavé bylinky a olivový olej, tak na talíř rázem dostáváte  hotovou lahodu. K tomu všemu je to jednoduché a rychlé na přípravu. Sečteno a podtrženo, měli byste to vyzkoušet. 🙂

Recept z jednoho balíčku – alobalu

Jako první si vše připravíme. Zeleninu umyjeme a očistíme. Mrkev oškrábeme a cibuli oloupeme. Brambory  oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Papriku nakrájíme na 10 pásků a cibuli na dílky.

Kuřecí prsa necháme tak, jak jsou. Ani je neklepeme, prostě nic. 🙂

Utrhneme si větší kus alobalu, kuřecí prso lehce osolíme ze spodní strany a položíme na alobal. Postupně na něj naskládáme 1/5 brambor, 2 mrkve, 2 pásky papriky, 1 nakrájenou cibuli, 1 lístek šalvěje a snítku petrželové natě. Vše lehce osolíme a pokapeme olivovým olejem. Balíček zabalíme a dáme na plech.

Takto si připravíme všech 5 balíčků a dáme péct do předem vyhřáté trouby na 220 °C. Pečeme po dobu 45 minut. Pak plech vyndáme, balíčky rozbalíme, alobal který překáží odtrhneme a vrátíme zpět do trouby s tím, že ji přepneme na gril, aby se nám zelenina a brambory lehce opekly. Po zhruba 5-10 minutách vytáhneme a můžeme podávat.

Už jste viděli kuchařku RECEPTY DĚTEM – Vařte pro děti tak, aby chutnalo o vám? Pokud ne, tak mrkněte ♥ Najdete v ní 86 nových receptů, které jinde nenajdete a celkem se můžete těšit na 103 receptů pro celou rodinu ♥

Ještě mě nesledujete na Facebooku a Instagramu? Tak to honem napravte 🙂 Nic vám pak neuteče.