zeleninovy-salat-tunak

Zeleninový salát s tuňákem a krutony

Porcí

3

Příprava

10 min

Hlasuj

Ingredience

  • 1 salátová okurka
  • 3 rajčata
  • 1 balení kvalitního tuňáka (kousky)
  • 4 velké lžíce bílého jogurtu
  • olivový olej
  • čerstvě mletá sůl a pepř
  • pečivo na krutony
  • bazalka/šalvěj

Na létě miluji hlavně to, že si zajdu na zahradu a mám převážnou část ingrediencí na jakékoliv jídlo. Vše čerstvé a chutné. Přesně tak vznikl i tento nerecept, protože je to tak snadné, že to snad ani nejde považovat za recept.

Postup:

Zeleninu si umyjeme a nakrájíme na kousky. Přidáme kousky tuňáka. V misce smícháme jogurt s olivovým olejem (pokud máme tuňáka v oleji, můžeme použít olej právě z tuňáka), solí a pepřem (lehce) a vmícháme do salátu. Přidáme pár lístků bazalky nebo šalvěje – šalvěj je výraznější.

Nakonec nasucho opražíme pár krutonů a přidáme k salátu.

salat-recept-zelenina tunak-zelenina-salat

zeleninovy-salat-tunak

Sdílení & Tisk

Dejte vědět svým přátelům...
0 0 100 0
-->