spenat-pomazanka

Špenátová pomazánka

100%

Porcí

5

Příprava

10 min

Hlasuj

Ingredience

  • středně velká mísa listů špenátu
  • 250 g tvarohu
  • 1-2 stroužky česneku
  • 1 kávová lžička olivového oleje
  • oregano
  • sůl

A zase ten špenát. Máme jej rádi, a když jsem včera přemýšlela, co rychlého připravit na večeři, tak i vzhledem k tomu, že v lednici toho příliš nebylo, vymyslela jsem si tuto pomazánku “co dům dal”.

Postup:

Z mladých špenátových listů vyřízneme tuhé řapíky a na sítu je pomalu prolijeme vařící vodou. Necháme dobře okapat a vymačkáme přebytečnou vodu. Nakrájíme nadrobno a smícháme s tvarohem, pár nakrájenými lístky oregana, špetkou soli a olivovým olejem. Česneku dáme dle jeho síly jeden až dva stroužky. Promícháme a ideálně dáme na půl hodiny do lednice.

spenatova-pomazanka pomazanka-tvaroh-spenat pomazanka-spenatovaspenat-pomazanka

Sdílení & Tisk

Dejte vědět svým přátelům...
100 0 100 6
-->