zdrave-cukrovi-bez-cukru

Makové a kokosové kuličky

100%

Příprava

15 min

Hlasuj

Ingredience

  • 100 g tekutého medu
  • 50 g sezamových semínek
  • 50 g mletého máku
  • 50 g mletých vlašských ořechů
  • 50g sušených švestek (odpeckované a umleté najemno)

Postup:

Promícháme veškeré přísady. Navlhčíme si ruce vodou a tvarujeme kuličky. Umístíme na plech a dáme do chladna.

Spotřebujte vždy do 3 – 5 dnů.

A teď  varianta pro dospělé:

Ingredience:

100 g tekutého medu, 100 g másla, 170 g kokosu, 3 lžíce rumu, kokos na obalení

Postup:

Opět vše smícháme a vytvarujeme kuličky, které ještě obalíme v kokosu.

zdrave-cukrovi-bez-cukru

Sdílení & Tisk

Dejte vědět svým přátelům...
100 0 100 6
-->