jarni-polevka-recept-deti (2)

Zelená polévka

100%

Porcí

5

Příprava

5 min

Vaření

20 min

Hlasuj

Ingredience

  • 150 g zeleného hrášku
  • 100 g fazolových lusků
  • 100 g kukuřice
  • 2 menší brambory
  • sůl
  • máslo (ghí)
  • 3 lžíce slunečnicových semínek
  • 4 lžíce kukuřice

Zelená je barva jara. Tato polévka je tedy ideální na první jarní dny. Přemýšlela jsem, čím ji ještě vyšperkovat a přidala jsem tedy ještě kukuřici a slunečnicová semínka opečené na másle. A musím říct, že sama jsem snědla dvě porce a dětem polévka také moc chutnala.

Postup:

Zeleninu si dáme vařit do vody (brambory oškrábané a nakrájené na malé kousky), lehce osolíme. Necháme vařit zcela doměkka. Po uvaření rozmixujeme v hladký krém.

Na másle opečeme nejdříve kukuřici, poté přidáme i slunečnicová semínka a mícháme, aby se nám kukuřice ani semínka nespálily.

Můžeme podávat.

jarni-polevka-recept-deti

kukurice-slunecnicove-seminka-pouziti

Sdílení & Tisk

Dejte vědět svým přátelům...
100 0 100 2
-->